Une nouvelle section est accueillie dans les locaux
de l’Oustau dou Piuei : la gyrokinesis. De quoi s’agit-il ? D’un
mélange harmonieux entre gymnastique douce et danse. Créée aux
Etats-Unis dans les années 80 par le danseur classique Juliu Horvath, cette méthode
d’assouplissement musculaire comprend des exercices exécutés sur tabouret,
au sol et debout. Un entraînement intense et complet s’inspire du yoga, du
taï-chi,
de la natation et de la danse. Cette technique surprenante est pratiquée et
enseignée par l’animatrice Léna Bournat, chaque lundi matin de 9h30 à
10h30. Une séance d’essai est offerte ce lundi 25 septembre. Profitez-en !
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